Траншейный стенд, также англиц. трап (от trap) — площадка для проведения соревнований по стендовой стрельбе. Траншейный стенд отличается от круглого тем, что стрелковые номера располагаются по прямой линии. Соревнования на траншейном стенде входят в программу Олимпийских игр с 1900 года.
Любая техника начинается с умения контролировать мышечное напряжения. Техника на траншейном стенде состоит из стойки, вкладки и движения.
Стойка начинается с расположения ног на ширине 20–25 см друг от друга, носок правой ноги развернут в правую сторону под 45°, туловище немного согнуто в поясничном отделе, спина мягкая дугообразная. Вес тела и ружья смещен к центру тяжести, который находится между носками ног.
На этом этапе обучения важно научить:
Вкладка включает:
Правый глаз должен видеть всю планку и мушку. Оба глаза открыты.
На этом этапе обучения важно:
Движение: существует зона вылета и зона поражения мишени, в зоне вылета происходит выпуск мишени, мягкое уверенное начальное движение, которое ускоряется в зоне поражения, выстрел происходит при прохождении мишени. Техника считается совершенной, если выстрелы происходят в одинаковом временном промежутке и первый выстрел осуществляется в районе 25–28 метров.
В стендовой стрельбе на траншейном стенде различают 5 движений:
На этом этапе обучения важно:
Все отдельные элементы техники осваиваются в результате работы с ружьем вхолостую.
Это заготовка статьи о спортивном сооружении. Вы можете помочь проекту, дополнив её. |
В этой статье не хватает ссылок на источники информации. |
Данная страница на сайте WikiSort.ru содержит текст со страницы сайта "Википедия".
Если Вы хотите её отредактировать, то можете сделать это на странице редактирования в Википедии.
Если сделанные Вами правки не будут кем-нибудь удалены, то через несколько дней они появятся на сайте WikiSort.ru .